관절강화 타이치 운동교실 참가자 모집
관절강화 타이치 운동교실 참가자 모집
  • 편집국
  • 승인 2018.04.08 06:43
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  • 원주시보건소, 오는 13일까지 

원주시보건소는 오는 13일까지 타이치 운동교실 참가자를 모집한다. 타이치 운동은 중국의 전통무술인 태극권을 모티브로 만들어진 운동으로 관절의 유연성과 근력을 강화해 관절통증을 감소시키는 것은 물론 집중력과 몸의 균형감각을 증진시키는데 효과가 있다. 대상은 40세 이상 원주시민 누구나 가능하며 선착순 40명을 모집한다. 교육기간은 오는 23일부터 6월 4일까지 6주 과정이며 보건소 지하1층 건강증진교육실에서 매주 월요일과 수요일 실시할 예정이다.

보건소 관계자는 “타이치 운동은 특별한 기구가 필요하지 않고 누구나 따라할 수 있어 어르신들의 관절운동으로 적합하다”며 “관절염 예방뿐만 아니라 삶의 활력을 되찾는데 도움을 줄 것으로 기대한다”고 말했다. 자세한 사항은 원주시보건소 건강증진과(☎737-4056)로 하면 된다.


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