남원주건강생활지원센터는 오는 12월 14일까지 센터 내 운동교육실에서 ‘어르신 9988 운동교실’을 운영한다. 운동교실은 60세 이상의 자발적 거동이 가능한 어르신을 대상으로 진행되며 기본자세교육, 호흡훈련을 시작으로 하체근력, 평형성 증진 등을 집중 실시해 노년기의 보행능력을 강화시킬 방침이다. 센터 관계자는 “노인의 경우 운동 부족은 근골격계 질환을 가속화시키고 각종 질병을 유발한다”며 "건강교실을 통한 즐거운 운동으로 건강한 노년을 보낼 수 있길 바란다”고 말했다. 자세한 사항은 남원주건강생활지원센터(☎737-5209)로 문의하면 된다.
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