원주시시설관리공단 체육사업부(근로자종합복지관팀)는 3, 4월 매주 화, 목요일 2타임(오전 9시 30분, 오후 4시) 헬스장을 이용하는 모든 이용객 대상으로 스트레칭 수업을 무료로 실시한다.
코로나19로 운동량이 부족한 많은 시민에게 올바른 운동 자세 및 생활 습관을 전파하기 위해 마련된 이번 스트레칭 수업은 기초근력운동과 스트레칭 2개의 프로그램으로 운영된다. 신체 밸런스 향상 및 유연성을 키우며, 근력 강화에 도움을 줄 것으로 기대된다.
공단 관계자는 “시민의 건강을 위해 적극 지원하겠다”며 “전문 체육지도사의 프로그램 참여 전·후 체성분 검사 및 건강상담을 해주고 프로그램종료 후에도 지속적인 신체활동을 할 수 있도록 하겠다”라고 말했다. 자세한 내용은 체육사업부(☎749-4744)로 문의하면 된다.
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