원주시시설관리공단은 이달부터 오는 6월까지 원주국민체육센터 2층 생활관에서 무료 스트레칭 강습을 운영한다.

강습은 기초근력운동과 스트레칭 2개 프로그램으로 구성됐으며, 맨몸운동을 기본으로 신체 밸런스와 유연성을 키울 수 있다. 또, 근력 강화에 많은 도움을 준다.

매주 월요일과 공휴일을 제외한 주 4일 운영되며, 선착순 50명 이내로 강습을 받을 수 있다. 단, 5인 미만 접수시 휴강한다. 자세한 내용은 국민체육센터 체육사업부(☎749-4733)로 문의하면 된다.

공단 관계자는 “무료 스트레칭 수업을 통해 체육시설 이용객들에게 건강한 생활 분위기를 조성하고, 올바른 건강 습관과 삶의 질 향상에 기여 할 수 있도록 운영에 최선을 다하겠다”라고 말했다.

함동호 기자 다른기사 보기