서원주 건강생활지원센터는 오는 26일부터 29일까지 몸펴기 생활 운동 프로그램 참여자를 모집한다. 

몸펴기 운동은 내달 6일부터 29일까지 실생활에서 할 수 있는 맨손 운동과 소도구 활용 운동으로 주 2회, 총 8회 운영된다. 선착순으로 20명을 모집하며, 신청은 유선(☎737-3725)으로 접수하면 된다.  

센터 관계자는 “몸펴기 운동은 근골격계 질환, 통증 예방·관리에 효과적인 운동”이라며, “이번 프로그램을 통해 바른 자세를 유지하고, 올바른 운동 습관을 형성해 스스로 건강을 관리하는 능력을 키울 수 있길 바란다”라고 말했다.

함동호 기자 다른기사 보기